Bei Herzschmerz sich selbst bemuttern

In dieser tantrischen Meditation geht es nicht so sehr darum, sich körperlich zu bemuttern, sondern vor allem geistig. Die eigenen Entscheidungen und Einsichten zu unterstützen und zu bemuttern.

Die Weisheit:

So wie eine Henne ihre Küken bemuttert,
so bemuttere auch du
in der Wirklichkeit
bestimmte Erkenntnisse,
bestimmte Handlungen.

Sutra aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse