Neue Tipps

Es gibt viele Dinge, die das Herz befrieden.
Zum Beispiel einen Herzfilm schauen und aus tiefer Seele weinen,
ein Buch über das gesunde Herz lesen,
Herzmusik hören, einem Meister und seiner Weisheit lauschen...

1
Sekunden Meditation über einen liebenswerten Menschen
2
Warum Liebe so schmerzhaft ist
3
Experimente mit dem Herzen: Schönheit wahrnehmen
4
Alles ist hier willkommen
5
Ein Zitat übers Glück
6
Filmempfehlung: Der Klang des Herzens
7
Sie sieht mich nicht
8
Herz Chakra Meditationen
9
Wie sich Herzschmerz verwandeln lässt

Sekunden Meditation über einen liebenswerten Menschen

“Niemals gab es je zuvor eine Person wie dich.
In diesem Moment gibt es niemanden auf der ganzen Welt,
der so ist, wie du und
niemals wieder wird es irgendjemanden wie dich geben.
Sieh’ nur einmal, wie viel Ehre dir die Existenz erwiesen hat.

Du bist ein Meisterstück –
nicht zu wiederholen, unvergleichlich, völlig einzigartig.
Selbst ein total versteinertes Herz,
ein Herz, so hart wie Stein,
muss in Dankbarkeit zu schmelzen beginnen.

Tränen beginnen zu fließen,
Tränen vor Glück und Freude,
Tränen, die lachen.”

Osho – Zitat-Auszug aus Book of Wisdom

Warum Liebe so schmerzhaft ist

„Das ist das Grundproblem aller Liebenden. Die Liebe bringt beides mit sich, viele Dornen und viele Blüten – das eine ist nicht von dem anderen zu trennen. Die Liebe ist ein Rosenstrauch. Du willst keine Dornen. Du wünschst dir, der Rosenstrauch solle nur aus Blüten bestehen und keine Dornen haben. Beide sind jedoch Ausdruck der gleichen Energie, sie kommen miteinander.

Verzichte daher nicht auf die Liebe. Verwandle sie, anstatt sie zu verneinen. Verwandle sie mehr und mehr in Andacht, in ein Gebet. Sex und Gebet haben beide ihren Stellenwert. Der Schmerz in der Liebe verschwindet, wenn das Niedrige – der Sex – vom Höchsten durchwirkt ist. Lasse Sex zu einem Gebet werden.”

Osho, Zitat – Auszug aus The Book of Wisdom #27

» Das ganze Osho Zitat über die schmerzhafte Liebe lesen

Filmempfehlung: Der Klang des Herzens

Die Geschichte eines Jungen, der seine Eltern mit seinem Herzen sucht: Er hört die Musik darin und vertraut darauf. Mit dem Herzen hören – eine hier sehr schöne Darstellung, wie Sehnsucht und Herzschmerz verwandelt werden kann.

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Wie sich Herzschmerz verwandeln lässt

„Zuerst musst du mit dir beginnen. Wenn du dich unglücklich fühlst und leidest, dann lass das zu deiner Meditation werden. Schließe deine Türe und setze dich still hin. Fühle zuerst die Verletzung so tief wie möglich. Fühle deinen Schmerz.

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