Über Alleinsein

1
Erlaube kein Besitzdenken
2
Searching for a Life Partner
3
Sei nicht traurig…
4
Die falsche Idee, dass wir einsam sind…
5
Ein depressiver Mensch erzählt von seiner Zeit als Mönch
6
Bei Herzschmerz: sich lieben
7
Alleinsein üben
8
Filmempfehlung: Elegy oder die Kunst zu lieben
9
Alleinsein üben
10
Wie wir lernen, uns selbst zu lieben

Sei nicht traurig…

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Sei nicht traurig.
Alles was du verlierst
erlangt in anderer Form
wieder Bewusstsein.

Rumi

 

Alleinsein üben

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Alleinsein kann und soll man üben.

„Jede Nacht, wenn du schlafen gehst,
sitze in deinem Bett,
entspanne dich und gehe in dein Alleinsein.
Fühle dein existentielles Alleinsein.
Fühle, dass du wirklich alleine bist,
selbst wenn du Freunde oder Partner hast.
Begegne deiner Angst, alleine zu sein.
Erinnere dich, dass du allein geboren wurdest
und dass du alleine sterben wirst.
Gehe mit der Bewusstheit über dein Alleinsein in den Schlaf hinein.

Wenn du wieder aufwachst,
als erstes erinnere dich wieder an dein Alleinsein
und feiere es auf deine eigene Weise.“

Osho

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