Sei nicht traurig…
Sei nicht traurig.
Alles was du verlierst
erlangt in anderer Form
wieder Bewusstsein.
Rumi
Ein depressiver Mensch erzählt von seiner Zeit als Mönch
Das Video ist mit deutschen Untertiteln
Und dann, mit dem Licht verschwindet selbst die Liebe
Filmempfehlung: Elegy oder die Kunst zu lieben
Der Film wird von Joachim empfohlen:
„Ich finde ihn genial zum Thema Lieben.“
Alleinsein üben
Alleinsein kann und soll man üben.
„Jede Nacht, wenn du schlafen gehst,
sitze in deinem Bett,
entspanne dich und gehe in dein Alleinsein.
Fühle dein existentielles Alleinsein.
Fühle, dass du wirklich alleine bist,
selbst wenn du Freunde oder Partner hast.
Begegne deiner Angst, alleine zu sein.
Erinnere dich, dass du allein geboren wurdest
und dass du alleine sterben wirst.
Gehe mit der Bewusstheit über dein Alleinsein in den Schlaf hinein.
Wenn du wieder aufwachst,
als erstes erinnere dich wieder an dein Alleinsein
und feiere es auf deine eigene Weise.“
Osho
Mehr über Alleinsein lesenZurück zur Quelle der Lebenskraft, ins Hara
Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert.
