Liebe atmen
Dieses Bild ist eines von 25 Herzenswünschen von ‚Zuhause‘.
‚Zuhause‘ ist ein liebevoll gestaltetes Handbuch, das auf dem Weg zu seinem inneren Zuhause begleitet. Es ist individuell designed mit stimmungsvollen Abbildungen und einfachen, tiefgehenden Meditationen. Zudem werden Hintergrund-Themen zu Meditation erklärt und es gibt Raum für Notizen und Erinnerungshilfen.
Zuhause ansehenTraurige Spielfilme, die zum Weinen anregen
Traurige Spielfilme sind eine gute Möglichkeit, der eigenen Trauer entgegen zu treten und erlöst Tränen fließen zu lassen.
Mal einen traurigen Spielfilm anschauen, der das Herz berührt. Die Türe verschließen, den Film richtig reinlassen und von Herzen hemmungslos weinen. Das hilft, Stress loszuwerden und erleichtert die Seele. Tränen können heilen, wenn sie richtig gefühlt werden. Die Spielfilm Meditation geht über Tränen hinaus in die Stille.
Dr. Arthur Janov, der Gründer der Primärtherapie, hat beobachtet, wie Tränen tiefe Traumatas heilen können. Durch das aufmerksame Beobachten eines Spielfilms werden wir nicht in diese Tiefe vorstoßen können, doch ist es möglich, ein wenig Druck wegzunehmen, also mit der Methode der Katharsis zu experimentieren.
Über einen Film herzzerreißend zu weinen, erleichtert und reinigt das ganze Körper-Denk-System. Um daraus eine Meditation zu machen, braucht es drei wesentliche Schritte…
Zur Meditation und Filmliste mit traurigen Filmen
Wie dein Leben – trotz Herzschmerz – wertvoll wird
„Lebe in der Liebe, denn das ist der einzige Weg wirklich zu leben. Je tiefer du liebst, umso tiefer ist dein Leben. Betrachte Liebe und Leben als ein Wort.
Die Qualität deiner Liebe bildet die Qualität deines Lebens. Wenn deine Liebe oberflächlich ist, ist es dein Leben auch.
Wenn deine Liebe kleinlich ist, dann ist das auch dein Leben. Wenn deine Liebe großartig ist, ohne Bedingungen, ohne zu fordern, ohne zu dominieren und nicht Besitz zu ergreifen oder eifersüchtig zu sein.
Wenn deine Liebe groß ist, dann ist auch dein Leben voller Größe. Es wird zu einem herzlichen Gesang von Freude.“
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