Über Trennung

1
Liebe endet. Das ist der Lauf der Dinge.
2
Erlaube kein Besitzdenken
3
Abschied nehmen
4
Für das trauernde Herz: Das Ende ist mein Anfang
5
Die Illusion der Trennung
6
Wenn ein Freund gestorben ist…
7
Das Zen eines schmerzenden Herzens
8
Der große Herzschmerz: Tiefe Liebe ist nicht zu befriedigen
9
Wenn dich der Schmerz überwältigt…
10
Ex-Husband: “One Of My Greatest Teachers”

Abschied

“Wenn etwas uns fortgenommen wird,
womit wir tief und wunderbar zusammenhängen,
so ist viel von uns selber mit fortgenommen.

Gott aber will,
dass wir uns wieder finden.
Reicher um alles verlorene,
und vermehrt um jenen unendlichen Schmerz.”

   

R. M. Rilke

Wenn ein Freund gestorben ist…

Vielleicht wird dir diese Dokumentation helfen, deinen Freund leichter gehen zu lassen. Es wird die Reise eines Sterbenden beschrieben, wie er vielleicht auch deinem sterbenden Freund gerade widerfährt. Die Tibeter haben den Zustand nach dem Tod ‘Bardo’ genannt. Das ist eine Art Zwischenzustand, der 49 Tage anhält und in dem der Sterbende seinen Ängsten und Sehnsüchten begegnet. 

Mehr darüber

Der große Herzschmerz:
Tiefe Liebe ist nicht zu befriedigen

Liebe kann niemals befriedigt werden.

 

Wenn das der Fall ist,
dann ist sie keine große Liebe.

 

Je großartiger und tiefer die Liebe geht,
desto mehr Unzufriedenheit wird da sein.

 

Das ist nicht gegen die Liebe gerichtet.

 

Es zeigt vielmehr die unermessliche Weite,
mit der dein Herz lieben möchte.

 

Liebe ist so groß,
dass sie niemals befriedigt werden kann.

 

Osho

Wenn dich der Schmerz überwältigt…

“Verbringe 15 Minuten damit,
dein Gefühl zu erforschen,
in dem Moment, in dem es auftritt.

Erlaube dir, an dem Ort zu sein,
wo du bist.
Erkenne den Schmerz
und was er ist
und lasse ihn in Ruhe.

Wenn du dir einfach seiner bewusst bist,
mit Neugier und Interesse,
dann wird er sich enthüllen
und zu fließen beginnen.

Wenn du weiterhin alles lässt,
wie es ist
und weiterhin interessiert an dem bist,
was gerade ist,
dann wird die Erfahrung zu einem Prozess werden,
einer Enthüllung,
einer inneren Suche und Entdeckung.“


A.H.Almaas

Was tun bei überwältigenden Gefühlen

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