♥︎ Fühlt sich dein Herz wie gebrochen an, dein Magen wie mit Steinen gefüllt und der Rest des Körpers ist voller Schmerzen?
♥︎ Schläfst du schlecht und suchen dich ständig Erinnerungen an gemeinsame Zeiten heim?
♥︎ Bist du unfähig, dich zu bewegen – oder – musst du dich ständig bewegen?
Falls du diese Fragen mit ‚Ja‘ beantwortest, dann hast dich wahrscheinlich Liebeskummer erwischt. Lies mehr darüber, wie du Liebeskummer verwandeln kannst.
Ein verletztes Herz zeigt sich in vielfältiger Weise
Herzschmerz äußert sich in körperlichen Beschwerden, in Emotionen und manchmal sogar in gar keinem Gefühl. Nichts zu fühlen – das ist ein häufiges Indiz für Herzschmerz. Meditation hilft, unterdrückte Gefühle wieder sichtbar zu machen und Folgen von Herzschmerz zu entspannen.
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